いつもお世話になっている先生に来ていただいてヨガのレッスンを受けました。
ヨガの体幹と稽古で言われる体軸の話しと通ずるものがありますね。
体の使い方が上手くなるとよいですね👍
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ヨガの体幹と稽古で言われる体軸の話しと通ずるものがありますね。
体の使い方が上手くなるとよいですね👍