23日 2月 2025
鴻江寿治さんというスポーツトレーナーの方は人間の体を以下の2つに大別 ・うで体：前重心、猫背 ・あし体：後ろ重心、反り腰 それぞれの体の改善方法について説明されています。 自分はどっち? ・背もたれに背中をあずけ、座ったときにも背中が丸まった状態を好む人→「うで体」 ・背もたれは使わず骨盤を立てさたせて座る人→「あし体」...
27日 12月 2024
写真は練習はじめのランニングの様子です📷️ 蹴りの時の床離れの早さだったり、移動の早さだったり、脚力が活きてくるシーンがたくさんあります👣 対抗形式でやるとやる気でるみたいです✨
24日 11月 2024
と押して試合に送り出す✋️ 先日のスポ小少交流会、団体組手の試合前のことです。 下の子に声をかけて送り出す高学年の子の姿がありました。 成長したね✌️ 後書き． ポンと送り出している写真載せたかった・・・OMG
22日 10月 2024
って、試合形式で組手するの時にいつも声出ししてくれる子がいます。 試合をよく見てるし、理解できているからできることだと思います👍️ 下の子達に受け継がれてほしいですね👑
