稽古始め

の様子です。足腰鍛えるためのRUNNING👍️

子供達は裸足で稽古してます👣

組手なんかで思い切り踏み込んだ時、体育館の床って結構痛いんですよね😭

それが冬になると冷たさで床の硬さが倍くらいに感じるそうです❄️

マットのある環境、憧れるっす✨️